Лучший диетический продукт – это геркулесовая каша!
Каша с молоком, с добавлением сливочного масла, или просто заваренная кипятком, а может с добавлением ягод или орехов? Тысячи вариантов приготовления полезной каши!
А еще это выпечка, батончики для спортсменов, мюсли для детей, питание во время восстановления организма и даже маски для красоты кожи лица!